深海鱼油是我们常见的保健品，都知道它有保健的功效，但是很多人对深海鱼油具体的功效和作用其实并不是很清楚。在服用保健品的时候，一定要把它的功效了解清楚了，才能正确的服用。
深海鱼油的作用
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能，此外受工艺影响，使用尤其谨慎。
1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
以上五点是深海鱼油基本的功效和作用，因此人们在服用的时候一定要按照正确的方法。任何保健品都需要了解清楚它的功效和作用，再根据自己身体的情况，按正确的方法服用，以免带来副作用。