黑枸杞与红枸杞的三大区别分别是什么


一、产地的区别

多人都以为枸杞只有红枸杞,还没见过黑枸杞呢,黑枸杞到底是个什么样子的呢, 除了众人熟知的枸杞,青海枸杞也以其天然的品质被人们所青睐。青海枸杞又被称作柴杞,主要出产于柴达木盆地。柴达木盆地属于高原性气候,平均光照时间长达10小时,昼夜温差大。同时,这里海拔较高,空气湿度低,所产的枸杞天然无污染,而且黄酮含量比其它地区要高,很适合做成干果或者加工成浓缩汁。柴达木枸杞个头比较大,籽少肉厚,味道比较甜。由于目前栽种还不是特别广泛,柴达木枸杞的价格相对较高,每斤约为1000元。

黑枸杞与红枸杞对比图

二、营养价值的区别

红枸杞味甜,黑枸杞是不是和红枸杞一样味道也是甜的呢。红枸杞的功效与作用及食用方法与黑枸杞的功效与作用及食用方法又有什么区别呢? 经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。

三、药用价值的区别

黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人尽量要少吃。最适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。黑枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,它在我国目前医学中具有着越来越重的地位,其药用价值同效与普通的红枸杞,而且效果要比红枸杞好很多倍。红枸杞备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。更何况黑枸杞的各种微量元素都远远高于红枸杞。


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