维生素E可以养颜，维生素e有哪些养颜的方法，我们平时生活中可能会遇到一些与美容相关的问题，很多时候妙用维生素e就可以解决的。
一、维生素E外用
1、预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.
2、治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白
3、除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)
4、美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
5、护手：用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩.
6、可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。
7、可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
二、维生素E内服
1、延缓衰老
维生素E可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。维生素E是体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。作为一种脂溶性维生素，维生素E属断链抗氧化剂，主要作用是阻断脂肪氧化的反应链，是体内抗氧化的第一道防线。维生素E的抗氧化作用定位于细胞膜，可以阻断细胞膜中过氧化物的形成，使细胞膜免受氧自由基的损害，从而延缓细胞衰老的过程。
维生素e美容作用好
2、美容护肤
维生素E出色的抗氧化能力，使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。