海豹油紫苏籽油中富含高度的不饱和脂肪酸Omega-3与α-亚麻酸。这两种不饱和脂肪酸对人体有着非常重要的作用。那么海豹油紫苏籽油胶囊适合孕妇使用吗？
对于婴儿来说，Omega-3所合成的DHA大量存在于大脑皮层、视网膜和生殖细胞中，能够促使脑神经细胞突触生长并改善记忆力和保护视力。
对于女性来说，紫苏籽油含有的α-亚麻酸和亚油酸等18种氨基酸长期食用能够养颜护肝、缓解过敏反应等。
对于成年人来说，紫苏籽油中的亚麻酸进入人体后可分解成脑细胞、神经细胞等所需的物质，它还是激素合成的主要原料，成为对抗疲劳的再生营养源，长时间服用可以使人精力充沛，身心轻松。
对于老年人来说紫苏籽油中的亚麻酸和海豹油中的Omega-3对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样变化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有 持久作用。
如果孕妇对Omega-3和亚麻酸的摄取量不足将会产生α-亚麻酸缺乏症，如：胎儿发育不良，胎儿形体小于正常胎儿、睡眠不好、情绪烦燥不安、孕产妇精力不足，时常有疲劳感、孕产妇体重增长幅度大、出生儿智力低下，视力不好，反应迟钝，抵抗力弱、产后乳汁少，并且乳汁质量低。
由此可见Omega-3和亚麻酸对孕妇是多么的重要。但是紫一海豹油紫苏籽油胶囊作为保健食品，如果孕妇要使用请咨询相关人士或在医生的指导下使用。
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