得了脂溢性皮炎怎么办 生活习惯很重要

编辑:甘甘 2015-03-27 09:36:56

脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病。脂溢性皮炎好发于身体表面皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部,尤其是头面部最为常见。得了脂溢性皮炎,不但瘙痒难耐,而且影响美观。那么脂溢性皮炎的症状都有哪些呢?

脂溢性皮炎的症状有哪些

1、脂溢性皮炎多发于面部,损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓,有淡红色斑,覆以油腻性黄色鳞屑,常满面油光。胸部、肩胛部,初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑,以后渐成为中央具有细鳞屑,边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。

2、脂溢性皮炎发生于头皮部位时,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部,导致头发脱落、稀疏。

3、典型皮损为边缘清楚的暗红色色斑、斑片或者斑丘疹,表面被覆盖油腻性鳞屑或者痂皮。

4、会表现为不同程度的瘙痒,患者很难忍受。

5、成人脂溢性皮炎表现为脱屑、红斑,并伴有瘙痒症状。

6、婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后第1个月,皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部,为渗出性红斑片,上有厚的黄色油腻性屑痂。

脂溢性皮炎的治疗可在医生的指导下,采用药物内服、外用相结合的方法进行治疗。内服药主要有维生素B6、B2或复合维生素B、烟酰胺等。如果瘙痒比较厉害,可用止痒镇静剂如抗组胺药,炎症明显或继发感染可用抗生素如四环素或红霉素。同时,还得注重生活习惯,辅助治疗脂溢性皮炎。

1、合理饮食,清淡为主。生活中要注意合理调节饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不抽烟,少饮酒,不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物,以避免刺激或促进皮肤油脂增多。多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

2、生活规律,起居有常。长时间的熬夜和过多疲劳会导致机体免疫力下降,同时也会引起内分泌紊乱和机体生化代谢发生重要改变,诱发或加重脂溢性皮炎的发生,故脂溢性皮炎患者应保持生活有规律,保证有足够的睡眠时间,并适当进行体育活动,增强机体的抗病能力。

3、养成良好的卫生习惯。脂溢性皮炎患者应选择适合自己肤质的化妆品和清洁用品,并注意根据季节的变化及时调换;对脂溢性皮炎和非脂溢性皮炎部位分区清洁和保养,洗脸毛巾要经常消毒,被褥要勤晒,枕巾要勤换,不要用手搔抓或摩擦脂溢性皮炎患处;保持大便畅通。

4、放松心情,精神愉悦。平时要注意调节自己的心情,避免不良情绪的影响和精神过度紧张。机体的心理-神经-内分泌-免疫这条干线组成了一个复杂的机体调节"网络",相互影响、相互调控,心情郁闷,精神压力过大或脾气急躁等不良情绪,会引起负向调节而导致机体免疫力的降低和内分泌失调,继而诱发或加重脂溢性皮炎的症状。

5、不宜长时间面对电脑。长达数小时保持相对固定的姿势不仅容易引起颈椎病,也会因为疲劳导致机体免疫力下降,而且电脑的辐射也会加重皮肤油脂分泌的状态,从而加重脂溢性皮炎的症状或导致反复发生脂溢性皮炎。