有许多家长都遇到过宝宝解粪便艰难的疑问，有时候几天解一次，有的解出来就像羊粑粑蛋，格外干，我们都知道是火重了，有的是喝奶粉导致的，有的是宝宝不爱吃青菜，生果导致的。
小宝贝上火便秘是很多见的，虽然不是大病，但是也会影响孩子的生长发育，特别气候枯燥、酷热，都会不谋而合导致“上火”，遇到这种状况母亲可不要着急。先了解宝宝为何简单上火便秘吧。
因为4～6月的宝宝肠胃等消化系统还没有发育老练，没有满足的淀粉酶来消化吸收食物，所以在刚刚开始添加辅食的期间，常常因为食物在消化道内的时刻过长，失去水分而呈现便秘、上火的状况。别的，假如母亲给宝宝吃得过多，或许没有掌握好添加辅食的时刻，也会构成宝宝“上火”。
因为婴儿饮食主要以母乳、配方奶粉以及辅佐食物为主，其间纤维素含量很少，加上未养成守时排便的习气，常常因为食物在消化道内的时刻过长呈现便秘表象。患上便秘的宝宝因为排便时感到痛苦，因而常常会尽也许延迟排便时刻，构成粪便愈加枯燥，构成恶性循环。别的，因为体内积火，流汗、排尿、肌肤及呼吸时水分蒸腾，构成较多水分丢失，这些也是构成粪便干硬的缘由。
中医还说，宝宝便秘还通常呈现体质炎热、火气大的表现，平常能够多榨些瓜类生果汁，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。此外，在宝宝呈现上火、便秘的表象时，母亲们还能够选用一些药性温文的孩童清热去火药物。
儿科医生崔玉涛说，假如上火指的是便秘，首先要思考孩子进食富含纤维素食物的状况，比方青菜。不要将青菜做的太熟和太烂。青菜富含纤维素易于润肠。关于没有承受辅食的孩子，可服用乳果糖口服液等富含纤维素的药物。本来，母乳富含低聚糖(可溶性纤维素)，坚持母乳喂食好处多多。提示家长，配方粉喂食儿易呈现便秘。
宝宝上火便秘医治办法
1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐步加量。
2、宝宝满5个月，就应添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种甘旨的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的很多纤维素，能够推进肠蠕动，到达通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等生果泥，有利于推进肠蠕动。
3、养成守时排便好习气。一般来说，宝宝3个月摆布，爸爸母亲就能够协助他逐步构成守时排便的习气。每天早晨喂奶后，爸爸母亲就能够协助宝宝守时坐盆，并宣布嗯嗯声，让宝宝构成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会构成肠蠕动减慢，导致排便不畅。母亲能够常帮宝宝做做婴儿体操;关于大些的宝宝，可鼓舞其自个操练翻身、匍匐，或给宝宝一个球，和他一起玩。
5、假如宝宝粪便干硬、带有血迹，宝宝排便后哭闹，母亲要仔细检查宝宝的臀部，看看是不是有肛门决裂的状况。假如有，要用温水清洗臀部，然后涂上婴儿油，或请医生医治。