β-胡萝卜素在体内是可以转化为维生素A的，所以也称β-胡萝卜素为维生素A原。所以β-胡萝卜素也能保护视力、预防近视和夜盲症等眼疾。
在眼睛视网膜杆状细胞中，其中有一种感弱光物质视紫红质，它是由维生素A与蛋白质结合而成的。如果将眼睛比喻成照相机，视紫红质则为底片，底片不够时，照相无法正常进行，所以维生素A不足时，人的视力必然下降，尤其是傍晚后看不清物体。
需要及时补充维生素A的人是视力不好，长期佩戴眼镜、长时间看电视或电脑，感觉眼睛不适应者。维生素A能预防角膜干燥，保持泪腺分泌正常，缓解眼疲劳，预防近视。
β－胡萝卜素比维生素A更好的原因
由于维生素A能在脂肪中储存，所以过量摄入维生素A会造成蓄积中毒，β-胡萝卜素则不存在这种危险，因为β-胡萝卜素只有在人体需要时才会转换成维生素A，而且随着类胡萝卜素摄入增加，其吸收减少，所以即便服用大剂量的β-胡萝卜素也不会有严重的副作用，是维生素A的安全来源。
紫一天然胡萝卜素软胶囊主要补充β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可以转化为维生素A，避免单纯补充维A可能过量致中毒的弊端，是目前最天然最安全的补充维A的方法，其主要功效是保护眼睛视力，对改善夜盲症和恢复皮肤光滑细腻具有很好的作用。