吃什么对心脏病好?

编辑: 2015-01-05 17:14:33

   健康专家指出:常吃辅酶Q10软胶囊能预防心脑血管硬化,辅酶Q10可用于心脑血管疾病的辅助治疗(不可替代药物),同时也是一款能帮助人体抗氧化、抗衰老的保健品。

  紫一辅酶Q10软胶囊对心脏健康的意义非凡!不仅可预防及控制心慌、心悸、心肌梗塞,心肌衰竭,心绞痛,心跳异常等各类心脏类疾病,并能强壮心肌,加强心脏营养,改善心脏机能,提高心脏健康水平,为生命健康保驾护航!同时,还能提高机体免疫能力、清除亚健康状态、恢复体能、及时预防疾病的出现。

  同时,专家还建议,心脏病患者不要吸烟,不喝白酒,限制红酒,少吃盐,少吃脂肪的食物和含糖的甜的食物,平时除每天2粒的紫一辅酶Q10软胶囊外,要多吃一些有益保护心脏健康的好的食物。如:

  1、菠 菜:菠菜中富含丰富的叶酸,能有效的预防心血管疾病。另外,菠菜中含有的铁等微量元素,可起到很好的补血之作用。

  2、黑芝麻:黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以维持血管弹性,预防动脉硬化。

  3、木 耳:食用木耳可以促进刺激肠胃蠕动,促进胆固醇排出体外。另外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健作用。

  4、坚果类:杏仁、花生等坚果中富含对心脏有益的氨基酸、不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

  5、马铃薯:马铃薯中富含丰富的维生素C 和钠、钾、铁等,尤其是钾含量最多,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

  吃什么对心脏病好?综上所述,你了解了吗?如果还有什么不了解的,不妨直接咨询我们的在线健康专家。希望能帮到您!