维生素E（VE）被称之为“捕获自由基”和“抗氧化”的能手，一直是作为女性美容养颜的基础保健产品，其实维生素的本质在于通过“清楚自由基”、“抗氧化”来实现抗衰老的。
维生素E所具有的抗衰老生理功能有着强有力的理论基础和实际数据：服用维生素E的动物，寿命平均延长30%。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，等于将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能将衰老放慢2.4倍。消除褐斑、光洁皮肤、保持肌肤弹性！），能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70%-90%。除此之外天然VE对生殖功能具有重要作用。
天然VE可使垂体前叶促性腺分泌细胞亢进，分泌增加，增加卵巢机能，是卵泡增加，黄体细胞增强孕酮的作用；坏处长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
现在市面上维生素E的产品种类很多，如果需要购买最好是认准“小蓝帽”和GMP制作工艺认证，这样的话产品的质量也有会一定的保证。