吃牛初乳要注意什么

编辑:紫一编辑小文 2014-11-13 16:49:06

牛初乳中高含量的免疫球蛋白活性容易被热水破坏失去其活性,所以冲调牛初乳时不能直接用刚烧开的水冲调,而要选用低于50℃的温开水,兑入牛奶、米糊等流质食物中,加入牛初乳搅拌均匀饮用。

除了袋装、罐装和片状的牛初乳产品,牛初乳作为一种保健品在吃法上也有很多的讲究。合理的吃法,可以使食物吸收起到事半功倍的效果。

吃牛初乳要注意的事项:

空腹饮用牛初乳有助于吸收。空腹状态肠道负担小,所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”;

和奶粉配合着吃更有助于牛初乳发挥功效。牛初乳营养成分比较固定,并不完全符合人体需要,所以,和普通奶粉配合,可以起到营养物质综合的效果;其次普通奶粉里的乳蛋白,对牛初乳的活性成分起保护作用,在前者配合下,后者的功效更加容易发挥出来;

服用时候要根据包装上指导说明。不同牛初乳产品成分含量不同,不同年纪的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。

另外给宝宝服用婴幼儿专用牛初乳前,最好先咨询医生,选择合适的品牌,并仔细阅读说明书,严格遵守剂量规定,不可擅自加量。最初服用,可以从过渡量开始,并仔细观察宝宝,5?7天无不良反应后,再增加到常规用量(期间要密切观察宝宝大便有没有异样哦)。宝宝可以吃牛初乳,但是,不能作为宝宝的主食,并且,宝宝在三岁之前不能单纯喂牛初乳。最佳的食物就是母乳。在没有母乳或缺乏母乳喂养情况下,牛初乳奶粉也不能直接被用作婴幼儿主食,而应与婴儿配方奶粉适量添加食用。

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