脑血管壁较薄的人更应该注重对血管内部多余的血脂、胆固醇、血糖和结缔组织进行及时的清除，一旦形成堵塞，很有可能引起血管内壁干燥，血管韧度不够，发生血管破裂。
服用紫一海豹油紫苏籽油不仅可以很降低血液中高密度胆固醇及血脂、血糖含量、有效预防和减少心脑血管栓塞的发生。同时紫一海豹油紫苏籽油中，优质的海豹油原料还具有软化血管和舒张血管的功能，如果血管壁较薄，可以通过服用紫一海豹油紫苏籽油来缓解血管的压力，对血管也有一定的保护作用。
脑血管壁较薄的人群在平时的生活中，可以经常食用下列食物来改善血管壁的通透性和弹性：
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。
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