预防女性贫血的8种药材

编辑:甘甘 2015-06-06 09:38:09

预防女性贫血的中药材有哪些?女性容易出现脸色苍白、头晕乏力的贫血症状,所以预防女性贫血很重要。预防女性贫血除了食疗之外还可以选择中药材。下面,我们一起来看看有哪些药材可以预防女性贫血。

1、枸杞子: 枸杞的成熟果实味甘、性平,功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜,为滋补肝肾之佳品,被誉为历代保健良药。

2、何首乌:何首乌是保健珍品,具有养精血,强筋骨等功效,而且乌发、强心降脂、软化血管。磨细粉,每天30g,蜂蜜兑服。

3、阿胶:阿胶含有多种氨基酸和钙质,为生血止血佳品。每天6g烊化冲服。

预防女性贫血的8种药材

4、紫河车:紫河车含球蛋白、干扰素和性激素。烘干研细粉,装入胶囊,每天10g吞服。

5、龙眼肉:龙眼肉具有养血安神,益智聪明的功效。每天15g,加红枣10g,煮粥食用。

6、白芍:味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用,对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛有疗效。

7、熟地黄:熟地黄是养血佳品,强心利尿,乌发降糖。用500g煎汁去渣,兑蜂蜜适量熬炼成膏,每次服2汤匙,每天2次。

8、鸡血藤: 为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎,味甘、苦、性温,能补血养血、通经活络。用鸡血藤汁熬制的膏,有大补气血、强筋骨、通经络的功效,老人及妇女体弱者可常服,可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。