现在很多人为了身体健康，很多美容中心会建议我们吃排毒养颜胶囊，说是能把我们身体内的毒素排出来。但是医生告诉我们这种胶囊不可以随便吃，吃时也要注意，现把了解到的和大家分享一下
吃排毒养颜胶囊要注意？
服药期间要保持每天大便1-2次，这样毒素才能排出，如果大便次数达不到每天1-2次，说明排毒量还不够，就增加1粒，如果大便次数超过1天2次，需要逐渐减量
排毒养颜胶囊含有中药的成分，不可以随便乱吃。吃完后发现有不良反应，可以与当地药品不良反应监测中心联系。便秘患者千万不要长期服用排毒养颜胶囊。
服药期间不要吃生冷、辛辣油腻的食物。服药也不要喝茶和吃萝卜以免影响药效。儿童和老人吃药要小心，应在医师指导下服用。如果正在服用其他药品，也要问医生。
排毒养颜胶囊对改善皮肤是有一定作用的，是药物都会有一定的毒副作用，建议不要长期服用排毒养颜胶囊，免得产生药物的依赖性。
排毒养颜要注意健康的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意养成良好的作息习惯，不可经常的熬夜，并且还要注意养成运动的良好习惯。
适当的吃些纤体梅有助于人体排毒养颜，并且有助于肠胃蠕动，促进毒素排出。