夏天里，人们喜欢直接把脚放在水龙头下冲一冲，既方便又凉快。有人认为夏天用冷水洗脚可降温消暑，提高身体的抗寒能力。其实这样是不对的，既不能降温消暑，反而影响健康和脚部的神经血管。那么用冷水洗脚到底有哪些危害?下面我们一一介绍。
夏天用冷水泡脚好吗?
1、俗话说“寒从脚起”，脚部是大部分血管分支的末梢部位，脚的脂肪层较薄，神经比较敏感，经常用冷水冲脚或者泡脚，容易发生血液循环阻碍，再加上脚底缺少皮脂腺，对末梢的神经保护就比较差，所以保温性就差，对寒冷也就特别敏感。
2、炎热的夏天，毛孔张开，出汗比较多，尤其是锻炼后，突然用凉水冲脚，会突然刺激完全扩展的毛孔，使其马上关闭。长期这样下去，容易造成血液的阻塞。锻炼之后肌肉处于疲劳紧张状态，在突然受到冷水的刺激后，容易发生抽筋。各类的关节炎和风湿病，都是因为着凉而引起的。凉气进入皮肤，刺激正常运作的血管，使其剧烈收缩，导致血管舒张功能失调。
3、女性月经期间，人体的抵抗能力相应的减弱，假如双脚受凉，凉气会进入子宫，刺激子宫和盆腔血管的痉挛收缩，从而导致停经设置妇科病等。所以，女性经期，一点要尽量少碰冷水，注意保暖，一不小心，在抵抗力最低的时候，各种病找上门。
4、在夏季，如果经常用凉水洗脚，脚部长期受凉遇寒，寒气进入血管中，造成血流缓慢，长期下去，容易造成血液流通不顺畅。然后通过血管传到引起一系列的病理反应，导致冠心病、高血压、风湿病、类风湿等。
不能因一时之凉快，而造成更多的疾病。越是炎热，用凉水越是要小心。我们应该健康泡脚，注意脚部的保暖和血管通顺。尽量用37度左右的水温泡脚，跑完之后可按摩下脚，脚遍布是穴位，长期可对身体好。