怎样预防地中海贫血症？得了地中海贫血症怎么办？如何护理地中海贫血症患者？一些小孩容易身体虚弱，产生贫血等现象，这些症状可能是因为地中海贫血导致的。地中海是一种遗传性的溶血性贫血，一般由父母遗传给孩子。下面，小编就如何进行预防和护理地中海贫血症患者给大家说下。
一、加强孕前和孕期检查
由于重型地中海贫血难以治疗，长期输血费用非常高，一般家庭根本承担不起。而造血干细胞移植需要有配型合适的供者，患病宝宝的病情却可能不允许长期等待。因此，对于地中海贫血最有效的预防措施就是防止重型患者的出生。这一点，对地中海贫血高发区的夫妻尤为重要。如果最后夫妻双方或一方被检测出患有地中海贫血，医生会告知生育宝宝可能的后果，此时需要慎重考虑，再决定是否生宝宝。
二、保持均衡饮食
一般来说，地中海贫血病人只需有均衡饮食，不需特别进食所谓补血食物。反之，一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。
地中海贫血症的预防和护理原则
三、不要乱吃药物
不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此当感到不适时，应找注册医生，说明本身是中、重型贫血患者，索取适当的药物，切忌乱吃中药或西药。此外，由于不少所谓多种维他命或补血药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。
四、保持适量运动
适量的运动是保持健康所必须的，家长们不应担心贫血会令病人体弱而限制他们的运动量。其实，运动量的多少，病人会因应本身的体能而自我调节，当感到疲倦时便会自动休息。再者，在定期输血的治疗下，重型贫血病者的体能不应特别虚弱。然而当并发症如心脏衰竭形成的时候，病人便应避免剧烈的运动。
以上就是地中海贫血患者在日常生活中应该注意的预防和护理措施，希望这些内容能够帮助到大家。