女性闭经不能吃什么食物 为什么

编辑:double 2015-06-08 17:30:58

女性闭经当前已经是很广泛的现象,原因也有很多,但是不管什么原因引起,饮食注意是必须的,因为很多食物不仅对闭经期间的女性没有补充营养、补气补血、调理内分泌的作用,还能对身体产生伤害,那么女性闭经不能吃什么食物?下面将具体介绍女性闭经期间不能吃的食物有哪些。

闭经不能吃的食物一:禁食生冷凉性食物,例如冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物,因为这些食物闭经期间可引起血管收缩,加重女性体内的血液凝滞,使经血闭而不行,因此一定要注意。

闭经不能吃的食物二:少吃油腻食物,如蛋黄类、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、、羊肉、羊肝、鲤鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等食物,这些食物都是高蛋白质、胆固醇、脂肪的食物,吃多了会造成体内营养过剩,导致脂肪堆积而肥胖,经脉阻塞、经血不通,因此不能多吃。

闭经不能吃的食物三:对精血不利的食物,如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,这些食物吃多了会造成人体精血生成受损,使经血乏源,闭经的情况只会更加严重。

女性闭经怎么办?通常女性闭经是因为内分泌、子宫、卵巢的问题引起,但是还有其他诸多外在因素以及药物因素,因此每个人需要根据自己的情况判断出原因,再进行调理,如果不能判断,建议咨询医生,可以的话就通过饮食加运动的方式自行调理。