在这看脸的世界，每个人都在为有一个魔鬼身材天使面容而做出努力，身材的好坏与成为人们判断美的一个标准，不管是在朋友圈还是在新闻上，到处都可以看见成功减肥变美的人群，所以这让人们对减肥更有动力了。
减肥的方式也有多种，运动减肥、饮食减肥、减肥药品减肥，利用肚脐贴减肥，但是有许多人对肚脐贴减肥持有怀疑态度，认为肚脐贴减肥对人体会产生一定的危害。那么肚脐贴减肥到底有什么危害，什么方式减肥最科学呢？
一、肚脐贴减肥的效果
市面上肚脐贴比较多，效果也各异，而且品质也差别很大，这里以有品质保证和市场热销的南师肚脐贴为例。此主要成分是艾绒、桂圆、花椒等纯天然中药成分，通过贴在肚脐眼，身体吸收中药成分，进行内调理，就能达到健康减肥的效果，据营养师不完全统计的10000名使用者，其服用一个月的，94%的人有减肥3-5斤，坚持服用2~3个月，有85%的人减肥8~10斤，个别的有减肥15~20斤左右。所以肚脐贴减肥算是一种科学减肥方法之一，不过一定记住：要选择有品质保证的肚脐贴。
二、酵素减肥也是科学减肥方法之一
肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。所以可以配合服用酵素减肥。据3000多名客户反馈，90%反馈能促进排便，80%反馈减重5斤以上。目前促销期70单盒，买1盒发2盒，让自己美起来，变小妖精！
肚脐贴减肥的危害
1、很容易出现反弹的现象
虽然肚脐贴是通过运用一些中药成分来帮助女性疏通经络，但是有许多消费者在使用后说效果并不是很明显，并且在减肥后还会出现反弹的效果，所以使用肚脐贴建议还要配合运动。
2、过敏反应
肚脐贴中的药物是经过肚脐进入人体循环，通过按摩肚脐的穴位来刺激肠胃，促进人体的新陈代谢来达到减肥的目的，但是如果你是过敏肤质，可能在使用过程中，会使人体感到不适而产生某些过敏现象，另外，还有一些肠胃不好，有高血压、低血糖等患者，是禁止使用肚脐贴减肥的。
3、毒副作用
肚脐贴是采用中药进行减肥，并且现在市场上假冒的减肥肚脐贴产品大有所在，没有得到国家的检验和认证，所以会存在许多未知的毒副作用，威胁人体的健康安全，所以选择中药肚脐贴减肥一定要选择有品质的，肚脐贴还是有部分是做得不错的。
因此，肚脐贴减肥是可靠的，但是由于各种原因导致其负面信息还是比较多点的，所以建议选择有品质保证的肚脐贴进行减肥，而是配合健康的饮食、有规律的运动、健康的生活习惯等来拥有健康的美。