南瓜子是我们生活当中常见的一种小零食，有人说自己之所以会选择用南瓜子来作为小零食，是因为听说南瓜子可以补肾，那么，南瓜子可以补肾吗?其有什么样的功效呢?下面我们就一起来对南瓜子的相关信息做了解。
第一、南瓜子可以补肾吗
小编经过了解以后得知，其实，目前来讲还没有科学依据能够证明，南瓜子有补肾的功效，不过，其在对抗肾结石和帮助患者排出肾结石方面发挥的作用是非常大的，所以说，南瓜子虽然没有补肾效果，但是却有帮助肾结石患者的功效。
第二、南瓜子的功效
其实，南瓜子除了能够帮助预防和治疗肾结石以外，还有非常多的功效，今天我们为大家整理了几大非常常见的功效。
1、预防前列腺疾病：南瓜子的成分当中有一些活性成分，还有比较多的锌元素，这些都能够起到保护前列腺的作用，在南瓜子当中含有活性成分和非常丰富的锌元素，其对前列腺起到的保健作用是非常明显的，而且，如果你在实际生活当中能够坚持每天都吃上一把南瓜子，那么就能够达到不错的预防前列腺疾病效果呢，在缓解前列腺病症方面，南瓜子起到的作用和效果也非常好。
2、杀死寄生虫：我们知道在每个人的身体当中都有一些寄生虫，比方说饶虫、钩虫等等，这些寄生虫给我们带来的困扰也非常大，这个时候你要是吃一点南瓜子的话，就能够达到不错的杀灭寄生虫效果。
3、缓解心绞痛：如果你有静止性心绞痛的话，那么，吃一些南瓜子可以达到非常不错的缓解作用，原因在于南瓜子里面含有一种叫做泛酸的物质，这种物质能够在很大程度上缓解心绞痛带来的困扰，另外，在降血压方面其也有你无法忽视的作用。
以上就是“南瓜子可以补肾吗”和南瓜子的功效的相关内容，虽然南瓜子的营养价值是值得肯定的，但是，吃东西我们讲究的是要有一个度，所以，南瓜子虽然好却不可以多吃，如果一次性吃太多的话会让你出现头晕等等不舒服症状。