身体是人们的本钱。有了身体，有了健康就能主宰整个世界。那么男人的健康需要如何维持，男人吃什么可以保护自己，远离医院，提高性功能呢。
男人吃什么壮阳呢?
中年老朋友，如果感觉肾亏，精气不足也是比较正常的感觉，但是记得要保健，保护好自己，不要让性功能继续减退，否则会出现阳痿。多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋中的氨基酸是提高性能力的元素。
一些海鲜里面，虾的保健功能非常的多，不但可以补益身体，还可以用来做药。我们常吃的虾味甘，性温，有壮阳补精的功效，多吃一些虾，对男性性功能有帮助。
狗肉，在一些游戏中是大补的药，其实在现实中，狗肉也是非常补的。通常用黑豆烧狗肉，不管是吃肉还是喝汤，都可以治疗阳痿，治疗早泄。但是狗肉性热，比较躁，所以不宜吃得过多。
经常按摩阴囊强化男性精力,为了使?丸的血液循环得到一定的改善，你可以经常用手直接按摩阴囊，这样可以强化它的功能，不过最好不要过多的按摩，这样反而会降低它的功能。
想想自己身旁有美女相伴，上班族们可以在工作之间的空隙，闭目冥想，想象和一个美女在做爱，要注意细节，这种白日梦虽然是虚构的，不过这可以锻炼你的性器官，让你的性器官更有力。
冷热交加浴，在浴缸里面放温水，在里面充分温热之后再出浴缸，然后给阴部施加冷水，大约3分钟之后，等到阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次，这样会对性功能有所帮助。
提高性功能的中药有哪些?
参茸胶囊是中药制剂，有效的补肾壮阳，改善男性性功能效果显著。