皮肤过敏是很常见的疾病，一般这种疾病比较顽固，容易复发。而且治疗的时候需要有很多耐心，医生说除了正常的药物治疗，日常生活中的护理也是非常重要的。作为一个曾经深受过敏困扰的人，下面就跟大家分享一下如何进行日常护理。
皮肤过敏怎么护理?
首先要是发生皮肤过敏了，请不要去抓挠，防止越来越严重。
洗澡不要过勤，时间不要过长。洗澡用的肥皂要选用中性的，避免碱性。水温不要过高，温水即可。
平时多吃蔬菜水果，比如苹果，胡萝卜，南瓜等等。这些食物有助于日常的排毒，能够帮助治疗过敏。
洗脸用温水，使用化妆品应该使用一些适合自己皮肤特性的，不要过于刺激的产品。每日洗脸要有三次
不要吃辛辣油腻的食物，以免又复发，多吃蔬菜水果。
早晚一杯牛奶有益健康，日常多喝水有助排毒，平时多睡眠有助调理。不抽烟不喝酒不熬夜。
停用化妆品，让皮肤有喘气的机会，经常洗脸，避免菌群感染。
不要自行用药，一定根据自己的实际情况选择。自行选择的药膏往往不对症，不仅起不到治疗的作用，还会加剧症状。