很多女性平时有痛经的情况，而痛经大部分是因为宫寒引起的，经常食用一些具有温补性的食物，可以有效的改善，现在市场上有一种姜枣膏比较受女性欢迎，食用起来也比较方便，特别是在月经期的服用会舒缓经期的痛苦，下面就来看看姜枣膏的功效与作用是什么吧。
姜枣膏的功效与作用
1、驱寒健脾
在姜枣膏中含有主要成分就是生姜、红枣，不仅是食物还具有了很好的药效，生姜具有很强的驱寒作用，食用之后可以起到温暖全身的功效。然而红枣自身就是健脾、益胃，如果经常饮用姜枣膏的话，就可以达到健脾、益胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人群饮用，是保护脾胃较好的产品。
2、提高免疫力
姜枣膏经常饮用之后，可以提高身体的免疫力功能，同时还可以改善肠胃不适的症状，对于有口干舌燥的情况也有一定的改善。
3、缓解痛经
女性在月经期饮用姜枣膏，可以起到缓解痛经的作用，因为姜枣膏可以去除身体中的寒气，使身体的经脉可以畅通，加快血液循环，不仅可以止痛还能起到调节月经异常的现象，只要坚持饮用姜枣膏，就能改善月经不调。
4、补气血
红枣具有滋补气血的功效，所以女性经常饮用姜枣膏可以达到滋补气血的作用，帮助血体内的气血上升，恢复身体的健康，气血不足也会引起各种疾病，多喝姜枣膏会有很大的帮助。
姜枣膏的功效与作用在以上文中给大家做了介绍，具有了散寒、驱寒、温经、活血化瘀、健脾胃等多种功效的产品，特别是有怕冷、手脚冰凉的人群，经常服用姜枣膏就能得到很好的改善，但建议最好是在早上或者是上午饮用，晚上最好不要饮用姜枣膏。