痛风是有一种较为常见的晶体相关性关节病，常发生于中年男性的身上。对于这种间歇性发作的病症来说，一旦出现痛风，患者将会受到较大的折磨;很多的时候都会因为痛风而整夜失眠，那么就这样一种影响到正常生活的病症来说，痛风发作时怎么缓解呢?下面小编为大家整理了几种方法。
1、抬高痛风处：对于常发生在夜晚的痛风来说，为了缓解其发作时带来的痛苦，可以选择将痛风的关节抬高。对于痛风患者来说，在其发作的时候首先可以做的是在床上休息，人后将局部放入肢体抬高，不做太多的活动可以缓解痛风。
2、冰敷：痛风会发作于不同的身体部位，对于严重影响睡眠的痛风来说，在发作的时候可以选择用冰敷。取专用冰袋，将其置于疼痛部位的皮肤上，会让痛风发作出现的疼痛得到较好的缓解。
3、泡脚：每到夜晚人体的温度会有所下降，会使得尿酸沉淀脚部软组织中，这也是痛风常在晚上发作的一大原因。若是每天晚上都用热水泡脚20分钟左右，不但可帮助将尿酸排出还可以缓解疼痛。
4、饮食调理：对于痛风患者来说，通过食用一些食物也可帮助缓解疼痛。一般情况下，可以将糯米洗净后与栗子粉一起加水煮粥食用，也可以食用炒竹笋来缓解;当然除了这些，适合痛风发作的患者食用的还有萝卜汤和芹菜粥，其做法都比较简单，建议患者可以试试。
5、吃止痛药：对于像痛风这种发作时较为痛苦的病症来说，想要快速的缓解症状可以选择服用药物，其中就包括水仙碱加止痛药;药物可快速消炎止痛，但是不建议长期服用。
对于痛风来说，其中的一些类型如原发性痛风是不能够根治的。因此，对于痛风患者来说，平时就需要多加注意，要适当的预防;发作后须及时的采取措施，这样能够减少患者的痛苦，也希望痛风患者能够少受痛风折磨。
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