在要换季节的时候，人们是很容易感冒咳嗽的，所以在快要换季节的时候应该要注意生活上的习惯跟饮食保养，就可以在换季的时候避免感冒咳嗽。很多人都认为不能吃冬枣，以为咳嗽吃冬枣会跟咳嗽产生什么不好的反应，然后加重了感冒跟咳嗽，其实不会的，冬枣还是一样不错的东西。
一、咳嗽吃冬枣有一定止咳作用
其实冬枣顾名思义就是因为是在冬天的时候成熟的枣，因为成熟的时间比一般普通的枣要晚得多得多，所以在冬天要来临的时候成熟的枣所以就叫叫做冬枣，而且冬枣有很多的维生素和很丰富的营养，咳嗽是可以吃冬枣的，它还具有一定的止咳作用。
二、冬枣性温和，咳嗽可以吃冬枣
冬枣性温和的，秋季感冒咳嗽了只要吃冬枣就可以起到辅助作用的,而且跟新鲜冬枣含糖的比例高有关系,高糖高维生素也是可以改善咳嗽的严重性，而且还能增加人的免疫力，所以咳嗽的时候是可以吃冬枣，对人体比较好的，所以冬枣是可以在咳嗽感冒的时候吃的。
三、冬枣是补品，咳嗽可以吃冬枣
冬枣本身就是补品，冬枣像是有心脏病，糖尿病的人不能够吃太多，会影响身体的健康。而且如果冬枣放的时间长了，腐烂了的情况也是不能再吃的，并不是说把坏的地方弄掉就可以吃了的。任何东西，只要腐烂了都不能再吃，会有很多细菌和病毒，影响健康。枣本身就是补品，冬枣也是的，很多女性都比较建议多吃点红枣，冬枣也是有差不多的功效的。咳嗽也是可以吃冬枣的。
冬枣是一种营养非常丰富，对男女老少也是非常好的，感冒咳嗽也是应该多吃一些冬枣的，不但能够很好的缓解咳嗽，还能把感冒咳嗽然后没能补充的营养补充好营养，可以让咳嗽更快的好起来。咳嗽还能够适当的喝一些冰糖雪梨，对治疗咳嗽也很好，配合冬枣一起，咳嗽好的更快。