骨折是一种非常常见的疾病，大家在不小心的情况下，很容易骨折，而粉碎性骨折就是一种非常严重的骨科疾病，大家一定要及时地进行治疗。粉碎性骨折之后，大家的行动会有所不便，大家的行动被限制之外，大家还要注意这些禁忌。粉碎性骨折的禁忌有哪些呢？
粉碎性骨折的禁忌一：盲目补充钙源
有很多人在粉碎性骨折之后，就给自己补充很多的钙源，他们认为补钙就可以让自己的骨头更快地成长，就可以尽早恢复健康。其实，大家在骨折之后，要吸收钙元素，但是大家应该是有计划地吸收钙元素，而不是盲目补充钙源。
粉碎性骨折的禁忌二：偏食
有很多人在平时就有偏食的习惯，但是当大家粉碎性骨折之后，大家就应该改正这个习惯。粉碎性骨折的人最好是不要有偏食的习惯，应该什么都要吃，这样才能吸收营养素，让自己的有机体更好地修复组织。
粉碎性骨折的禁忌三：不喝水
很多骨折患者由于行动不便，躺在床上的时候就很少喝水。粉碎性骨折患者在平时还是应该正常喝水的，不喝水的话，会导致自己小便不畅，大便秘结，对健康是不益的。
粉碎性骨折的禁忌四：吃白糖
如果大家吃了很多的白糖的话，这会导致自己的体内缺乏葡萄糖，会影响大家的肌肉活动能力，这将会让粉碎性骨折患上更难恢复健康了。因此粉碎性骨折的患者最好是不要吃太多的白糖了。
粉碎性骨折的禁忌有很多，已经一一地告知大家了。大家在骨折之后，应该好好调养自己的身体，让自己尽快恢复一个健康的身体。大家在平时要特别注意自己的饮食和生活，争取尽早恢复健康。