贫血一直是困扰人们的一种疾病，并且每一个人都或多或少会有一点，但是一般的人都是缺铁性贫血，还有一些人是再生障碍性贫血，这是一种比较难以治愈的疾病，主要临床特征是骨髓造血细胞增生症及和外周血全血细胞减少，这种疾病在短时间内是难以治愈的，需要食物进行配合治疗，那么再生障碍性贫血吃什么比较好呢?
再生障碍性贫血要多吃一点含铁量较高的食物
再生障碍性贫血也是属于贫血的一种，所以多吃一些含铁量比较高的食物对于治疗贫血疾病是非常有效果的。比较常见的，含铁量较高的食物有动物的肝脏，瘦肉，蛋黄等，植物类有海带，菠菜，黑木耳，紫菜，麦芽等，水果类的产品量较高的食物，有李子，桃子，杏子等。
再生障碍性贫血要多吃一些含高蛋白较高的食物
高蛋白饮食可以促进人体对铁的吸收，并且也是合成血红蛋白的必要物质之一，这类食物比较常见的有肉类，鱼类、蛋类等。
再生障碍性贫血要经常吃一些富含维生素c的新鲜水果和蔬菜
维生素c有参与造血，促进铁吸收利用的功能，并且还能提高身体的免疫力，给身体补充营养，所以在身障碍性贫血要多吃橘子、山楂、西红柿、青菜等。
治疗再生障碍性贫血的其它食物
①母鸡胎盘汤
食材：老母鸡、胎盘、红花生、红豆、核桃、黑芝麻、大枣
做法：将所有的材料用清水清洗干净，然后将老母鸡切片，再将胎盘切碎，让它们放入煲中，并且加入适量的清水，红枣，花生，红豆，核桃仁，黑芝麻，盖上盖子，先用大火将水烧开然后改为小火煲一个小时左右的时间，然后再放适量的调味品即可，这个可以分三天食用。
②虫草煲骨髓
食材：虫草，黄精，陈皮，生骨，盐，味精
做法：先需要清洗的材料用清水冲洗干净，然后将虫草，黄金，陈皮，骨髓放入煲中并加入适量的清水，先用大火煮开，然后再转为小火，熬制两到三个小时，然后再加入适量的食盐，味精即可。
对抗再生障碍性贫血需要有耐心，也需要患者到家人配合，如果患者出现紧急情况时，不要及时的将患者送入医院进行治疗，并且患者本身自己也要注意卫生健康等等。