用什么泡脚驱寒 揭秘4种泡脚驱寒的秘方

编辑:无情 2016-10-26 15:09:01

泡脚是能够促进人体的新陈代谢,而且具有非常高的保健价值,尤其是在冬天的时候,天气较为寒冷,一些特殊的材料来泡脚还具有一定的驱寒效果,,用什么泡脚驱寒下面我们就来详细介绍一下,希望对于朋友们会有一些帮助。

用什么泡脚驱寒1、白醋泡脚

用醋泡脚是能够有效的祛除体内的寒气的,同时还能够增强皮肤的弹性,让你皮肤变得非常光滑,具有一定的祛除风湿的作用,有效地改善人体怕冷畏寒等不适应的症状。可以用白醋泡脚,但是醋不可以放的太多,如果浓度不够,那么白醋泡脚的功效就不明显,建议一次性加半瓶醋,没过人的脚面即可。

用什么泡脚驱寒2、艾叶泡脚

其实暗夜主要是具有一定的驱寒的作用,天天用艾叶热水泡澡时,能够有社长体内的湿寒之毒排出去的。艾叶还能够调节人体的气血。艾叶水泡脚是对于各种上火等的症状都具有非常好的疗效,可以选择艾叶一小把,然后用水煮,最后将艾叶水取出,然后用来泡脚,或者是将艾叶撕碎放入泡脚桶内,用滚开的水冲泡一下,等艾叶充泡好之后,再兑温水进行泡脚,直到人体有全身微微出汗的现象就需要停止了。

用什么泡脚驱寒3、花椒泡脚

花椒不仅是属于一种调味品,而且花椒也是属于中药,花椒是具有一定的祛除湿寒,扶正阳气的作用,而且花椒也是具有一定的杀菌止痛,止痒的效果,可以用花椒煎汤,然后用来泡澡,每天晚上都可以先将双脚洗干净,然后再用花椒水烫脚,泡脚的时候最好是按摩人体特定的穴位,刺激穴位能够取到防治疾病的目的,花椒泡脚不宜长时间地进行。

用什么泡脚驱寒4、生姜泡脚

生姜泡脚是属于非常多见的驱寒的方法,生姜泡脚是能够完善人体的血液循环,才能够很好地改善手脚冰冷现象,现在泡脚的时候可以适量的加入一些黑豆,这样是能够刺激到人体足部的穴位,还能够改善人体的神经血管的循环,生姜泡脚是具有一定的止痛的作用,尤其是对于痛经以及关节性疼痛具有非常好的疗效。

上文详细介绍了用什么泡脚驱寒,用泡脚这种方法驱寒效果还是不错的,大家一定要注意水温,另外,泡脚的时机也是要注意的,一般是需要泡脚20分钟,不宜过长。