在干燥而又寒冷的冬季，我们的脚后跟会因为气候变化的太快，并且也没有注意平时的卫生，就会出现干裂的情况，这个我们的生活和工作都带来了不良的影响，这让许多人都非常的苦恼。那么，脚后跟后干裂怎么办?
补充维生素E
当我们的身体缺少某种营养的时候，我们的身体就会出现一些警告，所以当我们的身体缺少维生素E的时候，脚后跟干裂就是其中的一个症状，并且身体表现的也是比较虚弱的。
解决措施：补充维生素E，给裂开的部位抹一些维生素E，并且在平时要吃一些水果之类的食物，每天也可以多泡一泡脚。
注意个人卫生
当我们的脚受到真菌感染时，就会出现脚裂的症状，并且还会伴有瘙痒、水泡等症状，这让我们的额生活变得痛苦而又不方便。
解决措施：如果是真菌引起的脚后跟干裂，需要及时的去医院进行治疗，并且还有注意个人卫生，勤洗脚，勤换袜子。而且这种真菌还具区传染性，所以在碰了受伤的部位后就及时洗手，不要再碰其他的部位了。
注意保暖措施
在冬季，我们体内的血液循环就会变得比较差，皮肤的弹性也会降低，时间一久就会出现干燥、脱皮等现象，如果任其发展，就会出现干裂的症状。
解决措施：多参加涉外活动，适当的增加运动量，保持我们脚步的温度，做好保暖措施，增加我们身体的血液循环，增加新陈代谢的速度。
其他方法
土豆疗法：将一个土豆煮熟后，剥皮并且捣烂，再加入适量的凡士林调匀，用一个干净的瓶子装起来，然后就可以每天3次取适量的量均匀的涂抹在患处，过段时间就会看见效果。
茶叶疗法：茶叶的药用价值一直都是有目共睹的，在治疗脚后跟干裂上也不例外。将茶叶用嘴嚼碎，敷在患处，并且用纱布或者是胶布包好，多抹几次裂口会很快就会愈合。
唇膏疗法：许多人会将用过的或者是过期的唇膏扔掉，但是这非常的浪费，因为即使是过期的唇膏其价值还是存在的，可以将唇膏涂抹在患处，也具有一定的治疗效果，并且其它部位出现干裂的情况也是可以的。
以上这些方法能快速治疗脚后跟干裂，防止脚步疾病产生。相信大家学会了这些技能，脚后跟干裂的问题迎刃而解。快来试一试吧，你会找到适合你自己的治疗方法的。生活中，特别是冬天要注意脚部保暖，防止干燥引起的干裂哦。