我们平时都是会去泡一些红枣之类的东西来喝的，不仅可以解渴还可以帮我们治疗一些症状，而且红枣本身就是活血的，而枸杞是明目清肝的，两种东西一起泡来喝是很好的一种类似饮料的东西，并且对于女性是更加好的 但是还是有很多人不知道这两种东西的功效是什么，那么现在我们就来了解一下吧。
一、红枣枸杞泡水能治疗失眠
现实生活上的一些老年人或者是一些比较劳累的人都会失眠，而且用一些药物来治疗的情况又不是很好，那么我们就可以在饭后泡上一杯红枣枸杞来喝，不仅仅可以治疗燥热还可以缓解失眠的程度，坚持喝还可以彻底治疗好失眠。
二、红枣枸杞可以养胃健脾
我们平时生活上都是会去弄一些能健脾养胃的东西来吃的，比如煲一些汤来喝，但是时间久了就会变得懒了，就会不想煲了，那么就可以选择用红枣枸杞来泡水喝，因为红枣可以对胃很好的，可以活血，枸杞可以清肝，两种东西搭配是很好的一种健脾养胃的食品。
三、红枣枸杞能喝出好气色
一些上班族平常都是要在晚上的时候加班的，而且到了第二天就会觉得很累，脸上没有一点血色，那么我们就可以用一些红枣枸杞来泡水喝，一边加班一边喝，然后睡觉的时候就可以很快入眠，而且第二天还可以有个好气色。
四、红枣枸杞可以止渴
平时因为上火或者是因为吃了辛辣刺激和熬夜都是会造成第二天口很干而且喝很多水不能改善的情况的，这个时候我们就可以喝一点红枣枸杞来治疗口干的情况，红枣是很好的一种活血食品，而枸杞是可以醒目止渴的，两种东西对于改善口渴的情况是很好的。
我们平时都喜欢熬夜和吃一些比较辛辣刺激的东西的，而且吃了以后第二天又会感觉不舒服，那么我们为了避免这些情况出现我们可以泡一些红枣枸杞来喝，可以很有效的改善这些情况，而且红枣是活血的，枸杞是清肝养目的，对女生也比较好，所以红枣枸杞泡水喝的功效还是很多的。