婴儿刚刚出生，对营养物质需求极大，是最容易发生缺钙的人群，如果父母不了解婴儿缺钙的各种症状，那么对宝宝的成长发育就很可能带来巨大影响，比如O型腿、鸡胸、佝偻症等等。因此，熟悉了解婴儿、宝宝的缺钙的症状是爸爸妈妈们的基础技能，下面来看看婴儿缺钙的症状以及解决方法。
婴儿缺钙、宝宝缺钙的症状
婴儿缺钙或者宝宝缺钙的症状主要体现在睡觉、出汗、情绪、生长发育四个方面，缺钙的婴儿宝宝入睡难，而且不踏实，常常夜间会哭醒，这一点相信很多妈妈都有过经历。缺钙的婴儿容易出汗，尤其是晚上睡觉后头部出汗比较厉害。焦躁、爱发脾气、坐立不安等情绪反应也是婴儿缺钙的症状，还有长牙晚，走路晚等等也同样是宝宝缺钙的症状。
婴儿缺钙、宝宝缺钙怎么办?
婴儿和宝宝缺钙的话一定要及时补充钙质，主要是从饮食、运动、记忆阳关三方面。婴儿缺钙首先要在饮食中加大高钙食物的食用，比如鱼汤、骨头汤、乳钙、钙片等食物以及补钙营养品，都可以，含钙量高，而且易消化吸收。其次是妈妈们要经常带宝宝去儿童游乐场或者有宝宝玩具的公共场合玩耍，让宝宝自主运动，加强身体的抵抗力以及免疫力，同时增强身体钙质的吸收。多晒阳关是因为阳关中的紫外线能促进宝宝身体钙质的吸收以及钙物质的合成，可以提高宝宝身体的钙利用率以及合成。