尿道感染常见于女性,那么女性应该吃什么水果有利于缓解尿路感染呢?合理健康分饮食结构能缓解病情。水果含有丰富的维生素和大量的水分,能利尿和保持尿液的酸性,因此应该多吃酸性水果。下面我来介绍一些适合在尿路感染时吃的水果。
1、尿道感染多吃橘子
橘子是属于酸性水果,富含维生素C,能补充水分,而且好吃,有助于促进新陈代谢,利于排尿。平时可以多吃点橘子,增加尿液的酸性,利于治疗尿路感染,缓解不舒适症状,加快泌尿系统排毒。
2、尿道感染多吃柠檬
柠檬味酸,有很多种吃法,可以泡水喝,可以榨汁喝或者烹饪等,含有维生素C、柠檬酸、苹果酸等。直接食用含有大量水分,能促进体内酸液产生,能治疗人体泌尿系统疾病,有利于改善尿路感染。
3、尿道感染多吃梅子
大家都知道望梅止渴这个成语,一看到梅子就能感觉到酸,专家指出治疗尿路感染要吃酸性的水果,那梅子当然是不能错过的了。它能产生酸液,抑制细菌,促进泌尿系统的尿路改善和治疗。
4、尿道感染多吃猕猴桃
吃猕猴桃我们除了直接吃外,可以把它渣汁加250ml的温水进去,有利于给身体补充水分,明天可以喝三四次,有助于排尿,治疗泌尿系统疾病,还能治疗因为尿路感染频繁排尿导致的小便涩痛。
5、尿道感染多吃莓类水果
莓类水果有很多,如蔓越莓、草莓、蓝莓、小红莓、黑莓等,莓类水果含有抗氧化物质,可以中和能引起慢性疾病的自由基。同时吃莓类水果能治疗尿路感染,其中效果最好的是小红莓,能治疗和防止尿路感染。
6、尿道感染多吃西瓜
西瓜水分含量特别充足,特别有利于排尿。补充足够的水分才能治疗尿路感染引起的尿不尽尿少的症状,能缓解小便短赤涩痛。
尿路感染的治疗方法有很多,要注意卫生和饮食调节,一上是列举出来的一些水果。如果你喜欢吃酸的可以对吃橘子、柠檬、梅子,喜欢吃甜的可以多吃西瓜、猕猴桃、莓类水果,这些都能补充水分,促进缓解尿路感染症状。