养肝护肝多喝这6种茶 养肝茶的正确用法

编辑:申思 2021-05-29 14:00:23

大家都知道在中国来说,非常多的人都热爱喝茶,因为喝茶不仅仅是一种文化,而且不同的茶具有不同的功效,常见的茶由红茶、绿茶、普洱、那么哪些茶具有养肝护肝的作用呢?下面一起来看一下养肝护肝的6种茶吧。

茵陈茶

养肝护肝的6种茶

1、茵陈茶

茵陈茶具有保护肝脏的作用,茵陈茶的主要成分是茵陈,茵陈对于保护肝脏的作用是比较好的,不过虽然味道有些许苦,但是由于作用比较大,很多肝脏不好的患者还是比较喜欢服用茵陈茶的,可以将茵陈茶喝大米一起煮粥喝,效果非常好。

2、三七花茶

三七花茶具有养肝护肝的作用,这是因为三七具有很好的保护肝脏的作用,可以准备适量的三七花与桑叶,用开水泡着喝,也可以选择比较麻烦的方式,就是加水煎服,效果会更好,每天喝上两次,对于保护肝脏的效果是比较明显的,当然日常生活中咽喉炎也是可以喝三七花茶的。

3、赶黄茶

赶黄茶具有保护肝脏的功效,这是因为赶黄茶中的主要成分赶黄具有健脾的功效,而肝脏不好的主要原因是毒素排不出导致的肝脏疾病,如果能够坚持服用赶黄茶将体内的毒素顺利排出,肝脏疾病也就远离患者。

4、牛蒡茶

牛蒡茶具有保护肝脏的作用,牛蒡茶中的牛蒡具有保护肝脏的作用,虽然牛蒡茶的效果好,但是也要适量服用,同时不要饮用过浓的茶,对胃不好,同时会导致上火,减肥者也不要喝牛蒡茶,对身体不好。

5、葛花茶

葛花茶具有保护肝脏的功效,很多人肝不好的原因是因为喝酒,而葛花茶具有很好的解酒的效果,可以有效的帮助酒排出体外,减轻肝脏的伤害。

6、杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶具有保护肝脏的作用,杞菊乌龙茶中富含丰富的枸杞与菊花,可以取适量的菊花、枸杞与乌龙茶用沸水泡开,稍等片刻就可以服用了,经常服用,可以有效的防止脂肪在肝脏里堆积,从而达到养肝的作用。

以上就是对六种可以帮助肝脏的茶的介绍,肝脏疾病也需要在日常生活中注意饮食,不吃辛辣以及生冷食物,同时也应注意生活的规律,不熬夜。