蓝莓是国际粮农组织认定的人类五大健康食品之一，是一种延缓衰老、清除自由基的水果。二蓝莓汁、蓝莓干则是一蓝莓做成的食物，蓝莓汁就是现象蓝莓榨汁而成，蓝莓干是蓝莓风干精炼而成。而蓝莓素则是蓝莓水果中的一种成分，主要的功效就是保护视力。蓝莓胶囊是以蓝莓为主要原材料做成的一种胶囊保健品。下面分别在介绍蓝莓、蓝莓汁、蓝莓素、蓝莓胶囊、蓝莓干。
蓝莓:蓝莓是女性要来清除自由基、延缓衰老最常用的一种水果之一，蓝莓具清淡芳香，甜酸适口。蓝莓有极强的药用价值及营养保健功效，被国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。蓝莓的功效与作用主要有清除自由基、延缓衰老、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、活化视网膜、防止眼球疲劳、预防癌症和心脏病、防止脑神经衰老等强大功效。
蓝莓汁:蓝莓汁是“21世纪功能性保健浆果”——蓝莓的果汁饮品，同样是女性最喜爱的水果之一。蓝莓汁中含有丰富的维生素、氨基酸以及丰富的花青素，正因为有这些丰富的营养物质，蓝莓汁的功效与作用才格外强大，蓝莓汁具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力、降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、活化视网膜等作用。
蓝莓素:蓝莓素是以蓝莓中的一种成分，比如益脑明目蓝莓素、澳大利亚蓝莓素、bilberry蓝莓素等等。蓝莓素大部分产品形态为胶囊，也叫蓝莓素胶囊，是美容保健的一种保健品。蓝莓素功效与作用主要有维护视力。
蓝莓胶囊：蓝莓胶囊是以野生蓝莓为主要原材料，精炼提制而成的胶囊产品，平均每1000g蓝莓果只能提取3g，因此蓝莓胶囊中的花青素含量高，效果好。而且蓝莓胶囊是软胶囊，人体容易吸收，长期保存也方便。蓝莓胶囊的功效与作用主要改善视力、延缓衰老的保健品。
蓝莓干：蓝莓干也叫蓝莓干果，是一种营养价值非常高的水果干，新鲜的蓝莓经过晒干、加工处理后就得到了蓝莓。蓝莓干是蓝莓的另外一种食物形态，蓝莓干的营养价值与蓝莓基本一样，改善视力、延缓衰老、防止脑神经老化、抗癌软化血管、增强人机体免疫等等都是其营养价值。