精液检查报告怎么看 专家教你分析精液检查报告

很多夫妻一直在备孕，但就是怀不上孩子，在这个时候，夫妻两人肯定会去做检查。男性需要做的自然就是精液检查，看看自己的精子是否健康。检查结果出来了，但是有很多的夫妻都看不懂精液检查报告，究竟精液检查报告怎么看呢？专家教你分析精液检查报告。
精液检查报告怎么看
大家在看精液检查报告的时候，大家先应该看看精液量，精液量的正常范围是2到6毫升，稍微有一些出入是正常的，如果大家的精液量不在这个范围左右的话，这其实代表大家排出的精液量有问题。大家还应该再看精子密度，正常情况下，精子密度在2000W到15000W之间，密度越高越容易受孕。大家再看液化，液化时间一般不能超过40分钟，超过40分钟，这表示男性有可能不孕。大家再看精液的颜色，一般的精子都呈现灰白色或者淡黄色，如果你的精子颜色不对的话，这就需要你做进一步的检查了。你接着要看的就是精子存活率，存活率要高于70%。大家再看精子的畸形率，畸形率不能超过30%，超过的话就不正常了。
提高精液质量的方法
当大家看完精液检查报告，发现自己的精子质量不高的时候，大家就要应该想办法提高自己的精液质量。
第一，大家在平时不要经常泡热水澡，因为精子怕高温。
第二，大家在平时还应该少穿紧身的裤子。
第三，大家在平时最好是裸睡。
第四，大家在平时应该养成好的生活习惯，不抽烟不喝酒。
第五，大家一定要多次含锌的食物。
精液检查报告怎么看？大家已经知道如何分析精液检查报告了，通过这个检查，大家如果发现自己的精液质量不高的话，大家应该及时采取措施，提高自己的精液质量，让自己的妻子能早日受孕。