平常所用，你即是好好的躺在床上睡一大觉！ 假如按规范的办法你就看一下！： 医治头晕办法 办法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适当放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水拌和）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为稳固效果，也可多服几天。 办法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适当油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天资2次食用药粥和鸡蛋，通常接连食用3天，头晕头痛表现即有明显好转。
此药粥不只香甜可口，可医治头晕头痛，还具有辅佐降压效果。 办法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 办法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再参与黄芩，煎5分钟即成，天天迟早各服1次。服后即能感受头轻眼亮，没有别的副效果。 办法五： 菊花治头晕 菊花功用降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇人肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有协助。可将野菊花参与油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 办法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住双眼歇息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 办法七： 运动治头晕 一项最新研讨显现，常常头晕的长者，只需持续进行一些简略、轻松的运动，状况便可取得极大的改进。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中宣布其研讨报告时表明，运动疗法能够削减缓慢晕厥的表现和身体不适，而运动疗法开端得愈早，效果会愈好，最理想是在首次呈现头晕后当即开端。 她说，头晕是一种多见状况，通常是因为内耳的疑问而形成，但这将对病患者，特别是长者，形成很大的不方便，例如简单摔倒、或因惧怕摔倒而不肯外出乃至无法独立生活。现时，医师除了向病患者供给一些效果有限的处方药外，很少有别的医治晕厥的办法。本来，一些简略的运动，例如眼部、头部、身体运动是能够医治头晕，并且不需要任何设备，人人都可做到，但医师却通常不向患者作出介绍。 她领导进行的一项研讨，将一百七十名平均年龄为六十岁而常常有头晕的患者，分为两组，分别承受运动训练或是通常的医疗照料；其间，运动组有护士教训他们进行半响的运动。在几个星期后，护士约晤每个患者两次，供给主张并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测验每个病患者的状况。 在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕状况有明显改进，而「规范照料组」到六个月后，才有三分之一人的状况有改进。 约妮表明，运动组的病患有比较多的诱因参与头晕医治，因而他们非常情愿天天做头部运动。她说，只要让病患者真实体验到运动的优点和坏处，能够协助他们持续做头晕医治