脑血栓的健康食谱有哪些

编辑:逍遥 2015-05-05 16:36:18
  脑血栓的形成原因比较复杂,病发后患者的症状也不尽相同,除了要积极的配合专业的治疗,还应该要在日常生活中重视科学的饮食,对于疾病的恢复有很大的帮助,小编为大家介绍脑血栓食谱。
  1、宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
  2、宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
  3、每日控制食盐,因食盐中含有大量钠离子,人体摄入钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,并能增加血液粘稠度,从而使血压升高,对脑血栓病人不利。
  4、忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。
  5、少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益。
  6、限制脂肪摄入。减少动物 脂肪,烹调用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇。
  7、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
  8、适量增加蛋白质。瘦肉,去皮禽类,鱼类,豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
  9、限制精制糖和含糖类的甜食。
  10、经常饮水,可以稀释血液,防止血栓的形成。
  11、注意烹调用料。在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,对防止脑出血有一定好处。
  脑血栓可引起一系列的并发症,危害患者的健康,严重的话还会威胁患者的生命健康,所以大家应该要重视饮食健康,积极的配合专业的治疗是关键,祝您早日康复。