咱们对高血脂的知道存在着许多误区，只需了解这些误区，才干够协助病人非常好地做出应对。多见的高血脂误区有：
1、假如没呈现表现就不用采纳医治办法
不少的高血脂病人并没有呈现啥特殊的不适表现，所以他们就会把血脂反常视为跟高血压和糖尿病一样的缓慢病，自以为在短期内对他们的身体健康不会发作啥大的影响。所以放松警觉，不管不顾。而事实上，在咱们的现实日子中，高血脂早已变成大家不行忽略的心脑血管健康的“缓慢杀手”了。假如你患有高脂血症，但是长时间没有得到有效的操控，那么就很简单引发以下三类疾病：第一类疾病是心脏疾病，它包含冠心病、心绞痛或许心肌梗死、心脏动脉硬化等;第二类疾病是脑血管疾病，首要是由于脑血管硬化而致使的脑血栓、脑出血等;第三类疾病是肾脏疾病，肾动脉硬化很简单引发尿毒症的呈现。
总的来说，高血脂所带来的风险影响最多见的有：心梗、脑梗(它不会有任何先兆，会致俄然逝世，在许多状况下底子没有抢救过来的期望)。在此提示那些以为只需呈现了表现才去医院查看和采纳医治办法的病人：比及呈现表现才去查看医治，就真的有点晚了，不要给自个留下健康的危险。此外，咱们一定要注重降血脂医治，只需这么才干避免上述心、脑、肾疾病的呈现。
2、病人通常还没有维护肝脏的认识
许多病人并不知道自个的血脂反常，还可能会导致脂肪肝表现。咱们知道肝脏是脂肪酸组成与氧化、胆固醇组成、蛋白质组成及清除反常脂蛋白的首要场所。高血脂会致使人的肝功用呈现危害，长时间的高脂血症会致使脂肪肝的呈现，肝动脉粥样硬化后遭到危害，肝小叶危害后，构造会发作变化，最终会致使肝硬化，危害肝功用。简而言之，高血脂会添加肝脏代谢的担负，一朝一夕会影响肝功用。而肝功用低下又会降低脂类代谢能力，这更简单引发血脂反常，使脂类许多堆积于肝细胞从而构成脂肪肝，并因而而引发一系列更为严峻的肝脏疾病。所以高血脂病人在平时的医治中，牢记不要忽略维护自个的肝脏。高血脂与肝功用危害是相互效果和相互影响的。高血脂病人在平时日子中还能够服用一些保健品来协助自个保肝护肝。
3、在炎炎夏日只需坚持饮食的清淡，就不用再吃降脂药了
有些高血脂病人以为在夏日由于天气炎热，所以要吃得清淡，这么血脂就不会升高了，也就没必要再吃降脂药了。事实上，这么的做法是不对的，由于降脂药是有两方面效果的：第一个效果能降低血脂;第二个效果能抗动脉粥样硬化和安稳斑块。经过动物试验和大规模的临床研讨后发现，在长时间使用降脂的他汀类药物后，能够让病人动脉粥样硬化的斑块体积呈现缩小。
4、瘦人必定不会得高脂血症
大家通常会把高血脂与肥壮人群画上约等号，好像高血脂就仅仅胖大家才会得的疾病。有许多具有匀称身段的人很简单忽略对血脂的查看，这些人一旦发现身体不适，他们的血脂检测数值通常是比较高的了。许多皮下脂肪呈现堆积的胖人，经化验，其血脂却并不一定很高。咱们知道高脂血症分为原发性和继发性。原发性高脂血症是与环境及遗传有关的。继发性高脂血症则继发于别的的疾病，比方有肾病综合征、高血压、胰腺炎、糖尿病、甲状腺功用低下、缓慢阻塞性肝病等。所以说那些体形瘦的人也并不一定能对高脂血症免疫。
5、血脂降得越低就越好
咱们有必要对高血脂对人的血管耳濡目染的危害导致高度注重，但这并不代表血脂降得越低就越好。国外的研讨证明，假如血脂过低，肿瘤的发作率就会有所添加。这是由于胆固醇和甘油三酯都是人体平时所必需的营养物质，太多或太少，都是不利于大家健康的。
6、只需化验单上没有箭头，就阐明自个没事
在体检验血时，大多数高血脂病人被发现了病情，因而不少人都非常注重体检成果中的胆固醇目标，他们觉得假如化验单上没有发现“箭头”就应当没啥事了。可实际状况却不是这么的，通常人群和那些现已患上高血压、冠心病、糖尿病等疾病，或许现已发作过心梗、中风的病人比较，相应的血脂正常值是不相同的。对这些人群的血脂目标值的请求更为严厉，应当是要低于血脂化验单上所列出的参阅值，也即是说低密度脂蛋白胆固醇需要比100毫克/分升或许2.6毫摩尔/升还低。
关于绝经后的女性以及40岁以上的男性、肥壮人群、有黄色瘤、有血脂反常及心脑血管病宗族史的人群，他们的胆固醇目标也不应当仅仅参阅化验单上的目标，而要操控得更低一些才行。并且这类人群作为患高脂血症的高危人群，更是应当每年最少去检测一次血脂。
7、高血脂即是甘油三酯高
现实日子中有不少人都普遍以为高血脂即是“油水”过多，也即是甘油三酯目标高。这种了解是不正确的，其实血脂是血液中脂肪类物质的总称，其间首要包含胆固醇和甘油三酯。咱们所说的血脂反常通常包含以下三种状况：血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇高出正常标准规模，甘油三酯水平高出正常标准规模，或许是高密度脂蛋白胆固醇水平低下。
胆固醇反常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇过高关于咱们人体健康的危害尤为严峻。低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”，假如人体血液中富含过多的低密度脂蛋白，它就会堆积于动脉血管壁上，与别的危害血管内皮要素的一起效果下会构成粥样斑块。这些斑块就像存在于血管中的“不定时炸弹”，一旦这些斑块呈现了决裂，就会构成血栓，从而导致血管狭隘或许会直接引发病人呈现急性心梗、中风乃至是猝死。低密度脂蛋白胆固醇因而变成现在主要的血脂检测目标。即便总胆固醇水平不是很高、仅仅发现低密度脂蛋白过高时，也应当导致病人高度注重。
反之，高密度脂蛋白是一种维护性的脂蛋白，它能够避免动脉呈现粥样硬化。因而，检测成果假如显现胆固醇的增多仅仅是由于高密度脂蛋白较高而导致的，你就不用惊慌了，它对身体的健康并不会发作啥不良影响。
饮食建议：高血脂病人关于饮食是有一些格外的请求的，尽量少吃脂肪多、胆固醇高的食物，一周至少吃两次鱼，由于鱼里富含许多矿物质和不饱和脂肪酸，能够稀释血液，每日的摄盐量在5克以内，戒烟戒酒，平常恰当锻炼身体，一起要经常调查自个的身体状况及时调整，别的也要恰当弥补一些养肝护肝食物。