我前段时间身体就不是太舒服，总是感觉腰酸背痛的。那个时候上班的工作压力也比较大往往还因为身体不适，老板总是骂我，请假的时候老班也说不让我请假，现在马上到过年了，终于可以放假了。去医院检查了医生说我脾肾阳虚引起的中气不足。但是给我开了很多药让我吃一吃的，但是效果总是不太明显。脾肾阳虚的患者该怎么样有效的治疗呢?
脾肾阳虚中气不足怎么办?
脾肾阳虚的患者在出现中气不足的时候可以选择用中药调理的办法来进行帮助病情缓解。但是需要通过中药治疗，患者需要有很多的耐心，因为中药治疗是会比较慢的，而且每天都需要喝中药的。
患有脾肾阳虚的患者在平时出现腰酸腿疼的时候可以适当的卧床休养，特别是工作压力比较大的患者，日常生活中也需要多加放松自己的身体，只要身体放松了病情才会尽快的康复。
患者的饮食也需要很注意的，因为有很多食物都是不可以吃的，特别是比较辛辣和刺激的食物，如果每天过多的摄入都是会让病情越来越严重的。每天患者可以多吃一些比较新鲜的蔬菜之类。
注意事项：
患者在工作压力比较大的情况下如果接受治疗这样并不利于病情快速的康复，如果身体出现严重不适的情况下，建议患者还是请假进行规范的治疗治疗一段时间病情就会好转。