相信很多人都听过辣木籽，辣木籽对人体有很多功效，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。那么辣木籽要怎么服用呢？孕妇高血脂可以吃辣木籽吗？今天小编就来跟大家说说。
辣木籽的服用方法
一、辣木籽怎么服用
根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡）呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
辣木籽服用的时候可以剥外壳食内子，请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂。 一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用。
二、孕妇高血脂可以吃辣木籽吗
辣木籽虽然可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。但是，需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
辣木籽虽然有很多功效，但并不是每个人都适合服用。所以在服用辣木籽前一定要了解清楚，不要随意服用，以免影响身体。对于高血脂的孕妇来说，也是不建议服用辣木籽的。