有效降血脂的偏方有哪些

编辑:逍遥 2015-05-06 15:37:59
  血脂过高会引起其他心脑血管疾病的出现,从而对患者的身体健康造成一定的危害,当血脂过高应该要注意积极地降血脂,下面为大家介绍几个有效降血脂的偏方。
  偏方1、素烧冬瓜。
  食材:冬瓜200克,素油、精盐、葱花、味精各适量。
  方法:将冬瓜洗好切好,备用。烧热锅后投入冬瓜块煸炒,加精盐和适量水,煮烂。
  效果:利水,降脂减肥。
  偏方2、黑木耳豆腐汤。
  食材:黑木耳、嫩豆腐、胡萝卜、水发香菇。
  方法:黑木耳洗净;豆腐切成小块,胡萝卜、香菇洗净切成小丁。先在烧锅内加入鲜汤一碗,把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入,加姜、葱、盐,后放入豆腐即可。
  效果:健脾除湿、通便降脂。适用于各型高脂血症者。可软化血管、降血脂、降血压,老年人经常服用,可达到预防和治疗心脑血管疾患的双重作用。
  偏方3、芹菜黑枣汤。
  食材:水芹菜,黑枣。
  方法:将黑枣洗净去核,与芹菜段同煮。
  效果:补肝益肾、降压降脂。适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。
  偏方4、首乌黑豆乌鸡汤。
  食材:何首乌,黑豆,大枣,乌骨鸡。
  方法:乌骨鸡洗净备好,将何首乌、黑豆、大枣置于鸡腹内,将鸡放锅内,加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸后,改用小火煨至鸡肉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。
  效果:功效滋阴血、补肝肾、降血脂。
  温馨提示:以上就是小编为大家介绍的几个降血脂的偏方,希望对患者有所帮助,养成良好的饮食习惯、作息时间,对于疾病的防治有很好的作用。