妈妈分享自己的经验:我曾经也有过回奶的情况,在这个时候,一定不要紧张,先要放松自己的心情,让自己的心情舒畅,才有利于追奶。还有就是,大家一定要多喝汤,多喝汤才会有奶水。我在追奶的时候,喝的是黄豆炖猪脚汤,追奶的效果还是非常不错的。我在追奶的时候,每天都喝大量的水,每天都喝一杯豆浆或者牛奶。还有就是,我还让我的宝宝去吸自己的乳房,在一段时间之后,我果然追奶成功了。
追奶的误区
大家在追奶的时候,千万不要进入误区,这些误区是一定要避免的。
第一,大家不要为了追奶就去尝试一切极端的方法,大家在追奶的时候,一定要正确判断,如果大家认为某种方法比较奇怪的话,大家一定要先咨询医生,不要轻易尝试。
第二,在追奶的过程中,大家千万不要以为自己不涨奶就是没有奶水,每个人的体质都是不一样的,不涨奶并不代表密码缺奶水。
第三,大家千万不要以为,只有喝汤水才能追奶。