褪黑素适用人群

    褪黑素根据祖国传统医学治疗原则和配伍原理，利用梅花鹿茸、淫羊藿、红枣等中药组成方剂。那么，褪黑素适用人群有哪些呢?

    褪黑素具有健脑安神，生精补髓，益气养血的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。从临床应用上看，安褪黑素用于轻度失眠人群。

　　褪黑素为不寐类非处方药药品。褪黑素主要由干姜、制何首乌、淫羊藿、大枣、鹿茸、甘草、维生素B1组成。用法及用量为口服：1次10毫升(一支)，1日2次，小儿服成年量的1/4。褪黑素具有健脑安神，生精补髓，益气养血的功效。用于神经衰弱，失眠，健忘，头晕，乏力。

　　其使用人群十分广泛，适用于轻度失眠人群。这也就包括了大家疑惑的能不能使用的年轻人。在褪黑素的本质上，该药物是一个相对来说十分安全的中成药，使用人群相对于其他药物来说肯定是要广很多的。

　　另外，提醒大家，作为一个失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制睡眠的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。