双歧杆菌饭前吃还是饭后吃 饭后吃才能促进消化

双歧杆菌是对人体有益的一种菌。随着年龄的增长，人体内的双歧杆菌会越来越少，因此大家一定要给自己补充双歧杆菌。大家怎样补充双歧杆菌呢？一般情况下，大家都可以通过吃一些含有双歧杆菌的食物来补充双歧杆菌。那么，双歧杆菌饭前吃还是饭后吃比较好呢？

怎么补充双歧杆菌？

目前，市面上有相关双歧杆菌的药物，也可以通过服用益生菌进行补充，分儿童和成人的。

例如：合生元益生菌（适合出生到7岁的婴儿）

合生元益生菌的主要成分：瑞士乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖、麦芽糊精，法国进口益生菌粉，是千万妈妈的给宝宝最好的选择！点击可查看妈妈们怎么反馈

此款益生菌是知名大品牌，各药房母婴店均是统一销售价格，单价核算下来需要7快多一包，紫一商城让利给到客户，几乎不赚钱，48袋装仅卖266元，比旗舰店直接优惠30。点击下图查看优惠价格。

例如：修正益生菌冻干粉（适合成人服用）

修正益生菌冻干粉的组要成分：鼠李糖乳杆菌冻干粉、乳双歧杆菌冻干粉、动物双歧杆菌冻干粉，主要作用可以调理肠胃。据2708个客户反馈（点击查看真实反馈）：益生菌改善便秘效果非常好，长期服用还可以增强人体抵抗力。

修正益生菌冻干粉不是药物，属于膳食补充剂，对人体没有任何副作用，温水40度泡服，早晚服用一次。但是需要注意：服用益生菌不能和消炎药同时服用，不然会降低其药效，另外高血糖患者不建议服用。如有不懂的地方可点击进入咨询营养师。

双歧杆菌饭前吃还是饭后吃
双歧杆菌具有消化的作用，它可以在肠胃内产生消化酶，可以帮助大家促进消化，这种促进消化的食物最好还是在饭后吃。大家在饭后吃双歧杆菌的话，食物可以中和胃酸，更有利于双歧杆菌在肠胃内发挥消化作用，大家在饭后吃双歧杆菌的效果会更好一些。
双歧杆菌的药理作用
第一，双歧杆菌可以治疗慢性腹泻，慢性腹泻患者服用双歧杆菌两周之后，腹泻就会好转。
第二，双歧杆菌可以治疗便秘，双歧杆菌可以调理肠胃环境，促进消化，解决便秘问题。
第三，双歧杆菌可以预防和治疗肿瘤。黄曲霉素会引发众怒，不过，双歧杆菌可以结合黄曲霉素，这样就可以起到预防和治疗肿瘤的作用了。
第四，双歧杆菌可以预防和治疗心血管疾病。
第五，双歧杆菌还可以保护大家的肝脏，人体肠道内的有毒菌类会排发到血液中，对人体肝脏是一大损伤，而双歧杆菌却可以压抑住有毒菌，这样就可以达到保护肝脏的效果了。