目前，盐藻养生越来越被大家重视，盐藻诞生于38亿年前，是地球上最古老的单细胞生物，可在+53℃酷暑中存活、-27℃严寒中下繁衍，0.9%的盐水即可杀灭细菌，盐藻却可以在96%的盐水中生生不息，历经五次生物大灭绝而不死，生命力非常顽强，被誉为“死海中绽放的生命奇迹！” 积蓄了人体必需的所有营养元素。那么，服用盐藻要注意哪些？盐藻哪些人不能吃呢？
盐藻哪些人不能吃
哪些人不能吃盐藻？
盐藻作为新资源食品，无任何禁忌，不需要忌口，是完全可以放心吃的，尤其适合成年人、中老年人服用。但建议服用盐藻期间尽量少吸烟、饮酒。国家新资源食品对人体无任何副作用，但安全起见， 幼儿和孕妇特殊人群并不建议服用。
服用时间：
随餐或餐后服用(因为盐藻中含有天然虾青素，餐后服用有利于将虾青素乳化，促进人体对虾青素更好的吸收)
服用方法：
在前2个月，建议一天2次，一次2片，若是身体健康状况改善，一天一次，一次2片即可。（健康保养一天一次，一次一片），服用期间多饮水，利于代谢。
人类所有的健康问题都与细胞受损有直接关系， 但随着年龄增长，我们的细胞再生能力会越来越慢，极易受到各种损伤随之衰老。随着环境污染的加重自由基对人体的损伤是日益增加。虽然看似健康，但是身体的衰退确是在一步一步发展。天然虾青素清除自由基，保护细胞不受伤害，盐藻修复人体受损细胞，二者有效结合，让身体更健康。所以盐藻也适合正常人群保养之用。