指甲虽然没有特别的功能，但是是可以反应我们身体状况的一个重要部位!由于很多人往往忽视了指甲的存在，进而不知道它是我们身体的晴雨表!那么，出现指甲竖纹是怎么个情况，跟我们的健康又有什么样的关系呢?
下面，就由我来介绍下指甲竖纹是什么原因吧，导致这个现象的三个因素又是什么。第一，说明您身体正处于疲劳状态，如果原本指甲表面光滑，但是现在不够光滑出现明显指甲竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足。应该多注意休息，多吸收一些维他命和蛋白质。
其二，出现指甲竖纹的原因是缺乏营养，出现指甲竖纹有可能是缺乏营养，最好的方法是多吃含有维生素A的食物，缺钙也是会造成指甲竖纹的情况发生的!
其三，指甲竖纹出现的时候一定要预防是不是什么病变造成的，因为指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关，是需要及时关注的，以免给身体带来更大的伤害!
以上介绍的指甲竖纹的几种原因想必你已经十分了解了吧，我们绝对不能在日常生活中忽视掉身体的健康问题，因为每个人都会因为各种小症状反应出身体的某处有异常，我们应该敲响警钟，时刻关注自己的身体状况，发现问题要及时的采取措施进行治疗才行!当然，如果只是缺少一些维生素，一定要注意调理自己的日常生活习惯、作息习惯，有个健康的身体是最重要的事情!