婴儿抵抗力差怎么办

编辑:逍遥 2015-05-07 14:15:36
  婴儿抵抗力差对婴儿的健康发育和成长造成极大的危害,婴儿抵抗力差应该要怎么办呢,这是家长们最关心的问题,下面小编为大家介绍一下婴儿抵抗力差怎么办?
  1、尽量的给孩子喂养母乳,母乳能对孩子有免疫保护。母乳营养成分比例适当,易于消化、吸收和利用,适合婴儿生长发育,母乳含有许多免疫成分,如含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等,能有效的防止孩子的抵抗力下降。
  2、随着孩子的成长,应添加促进免疫的食物。当孩子长到4个月后,单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育,必须添加辅食。这时候应该根据孩子的胃肠消化受情况,补充各种营养素,如新鲜果汁、菜汁、蛋黄、鱼泥、西红柿等。
  3、加强营养。
  4、锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。
  5、随季节、天气的变化,随时给孩子增减衣服。
  6、保证孩子有充足的睡眠。
  7、一定要饮食均衡,避免偏食造成孩子身体缺乏营养,而造成孩子的身体抵抗力差。
  8、免疫预防接种,能有效的抵御各种传染疾病,提高孩子的抵抗力。
  9、均衡饮食,如果孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。
  10、多喝白开水,多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。
  11、不要随意使用抗生素,尽量的靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。
  12、适当补锌,缺锌是造成孩子抵抗力差的原因之一,所以家长要注意,补锌对提高免疫力有很好的作用,效果很好。平时多吃些如牡蛎、牛肉、动物肝脏,大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。
  家长要注意当孩子出现抵抗力差的情况,不要盲目的给孩子补充营养物质,营养过剩也会造成孩子的肾脏负担加重,所以在专家的建议下给孩子补充营养,提高免疫力是关键。