月经推迟的原因非常多，所以，想要从根本上解决气血不足问题就必须要先了解导致问题出现的原因，那么，气血不足会导致月经推迟吗?我们又应该如何来正确调理呢?下面，就一起来对月经推迟的相关内容做了解。
第一、气血不足会导致月经推迟吗
中医上说，如果存在气虚问题就不能够很好去控制血，这样一来就会出现血虚问题，如果气血两虚就很容易出现月经推迟情况，除了会导致月经推迟以外，还有面色不好、四肢乏力、头晕、气化功能减退等等问题出现，所以，患者的抵抗力就会出现下降情况，这个时候必须要选择合理的药膳来帮助调理才行。
第二、气血不足的调理方法
1、乌骨鸡汤：准备好一只乌鸡、当归、黄芪和茯苓，把鸡清洗感觉，内脏去掉杂质，然后把要放入到鸡肚子里面，用线将其缝合好，放在砂锅里面煮熟，去掉药渣，加入调味品以后吃鸡肉喝汤，分为两三次服用，月经前每天服用，连续服用三次到五次，可以帮助解决因为气血不足导致的月经量少等等问题。
2、归地烧牛肉：准备好羊肉、当归、干姜和生地，把羊肉清洗干净切块放入砂锅里面，并且清洗感觉放入药物、酱油、清水等等，将羊肉烧到熟烂就可以吃，它有不错的温中补虚效果，可以帮助解决因为气血不足导致的月经异常。
以上就是“气血不足会导致月经推迟吗”的问题答案，从上述内容当中我们不难看出，气血不足是导致月经推迟的一个非常重要的原因，如果你希望自己能够从根本上解决问题，那么，不妨通过中药或者药膳来帮助自己调理调理。