好多人在感觉的鼻子痒或者不适时，喜欢用手抠抠，这样鼻屎出来了，但你的这样做对鼻腔有所损伤的，那我们应该如何保护鼻腔呢?
关于挖鼻孔的一些冷知识：挖不好会要命
一项调查显示：对于挖鼻孔这件事，你是哪种?请对号入座。
四分之一的人每天挖一次。
五分之一的人每天挖五次。
二分之一的挖鼻孔强迫症患者每天花在挖鼻孔上的时间累积达5分钟。
四分之一的挖鼻孔强迫症患者每天花在挖鼻孔上的时间累积达15分钟。
鼻屎是什么?又怎么形成?
抠鼻屎危害 如何正确清理鼻腔
鼻子为了防止灰尘和细菌等东西进入肺部，通过分泌粘液的方式来阻止他们。
这些粘液多数都被吞下去了(据说每天你的鼻窦会产生2升粘液，你自己会吞掉大部分)。
靠近鼻孔处的粘液被吸入的空气干燥了，混合鼻腔粘膜上皮脱落的组织，就形成。
挖鼻屎是怎么有害健康的?
危害来源于挖鼻屎这个动作(当然不排除有些人会吃下)，偶尔挖一下鼻屎是无害的，但是过度频繁的话就会对身体造成损害。(这句话听起来好熟悉)
一、挖鼻屎的动作有可能会损伤鼻毛
鼻毛可以阻拦空气中的粉尘或病原体进入鼻腔，防止它们随着呼吸运动进入肺部，从而成为保护呼吸道的第一道防线。鼻毛属于纤弱的毳毛，即使是用手指轻柔的刮擦，也有可能使其断裂。相信大家都有挖着挖着就会把鼻毛挖出来的经历吧。
二、引发严重感染
人的手指上也带有相当数量的微生物，有些微生物本不存在于鼻腔之中，当手指将其带入鼻腔中时有可能破坏鼻腔内环境的稳定，引发感染。
鼻腔的结构位于人体面部所谓的“危险三角”内，危险三角区域内发生的感染很容易经由静脉进入海绵窦，甚至经海绵窦进入颅腔，引起难以控制的颅内感染(常说危险三角区的痘痘不能挤，也是因为这个道理)。
三、引起出血
鼻腔粘膜是柔软、脆弱而又富于血供的，不良的挖鼻孔方式，如用力过猛、插入过深、用道具挖鼻，或者用不干净的手指挖鼻等，极易导致鼻出血。
对于鼻粘膜稚嫩的儿童来说，挖鼻屎是其鼻出血最常见的原因之一。
所以挖鼻孔一定要注意方式、力度，如果鼻孔比较脏，可以应用生理盐水进行辅助清洗，又能清洁还能湿润鼻粘膜，减少了鼻出血的可能。