月经是女性成熟之后，随着卵巢排卵的规律，正常行经形成规律性。这是女性身体健康的基本表现。很多女性都非常的关心正常月经周期是多少天，一般是在28-45天，这是大概的规律，但是个体差别较大，所以要判断自己的月经是否正常，还要客观的来判断，这才是好方法。
1、月经的规律性
正常的情况下，女子排卵有一定的规律性，所以行经也会有一定的规律性，所以月经初潮，前一两次可能并不规律，但是一旦成年之后，就会形成月经的规律性，虽然一般的月经时间有一定的范围，但是正常月经有规律性，就是重点，如果有一定的规律，个别人超过这个范围也属于正常。
2、行经的量与颜色
正常行经是会排出一定量的血液，主要是子宫内膜脱落所引起，这时候行经量的要正常，才能排得足够干净，而行经的正常颜色，就是鲜红的颜色，这样才能正常。如果颜色过深或者量过多或者极少，都会说明月经的不正常，但是正常的颜色与量，就没有问题。
3、身体的症状反应
身体是否有相关的反应，是判断月经是否正常的关键，比如经期血液上逆等等，遇到经期有身体严重的不适，或者在非经期有血液的情况，就是月经不正常的主要情况，那么要正确的判断，要足够的客观，才是主要的方法。
每个人的正常月经周期会有所不同，这受身体条件与多重因素的影响，也是很重要的健康标准。虽然正常月经周期是多少天有一定的范围，但绝不是绝对的标准，也不是唯一的标准，作为女性，要学会正确的判断自己月经是否正常，才是必须要了解的内容。