最近比较流行的保健品就是虾青素，人们对其印象是抗氧化之王，而且据说服用虾青素可以起到美白淡斑、抗衰老以及预防一些常见疾病，还能起到抗炎症、增强免疫力等等作用，但是有的人就有疑问了虾青素对肾有好处吗?下面我们就了解一下虾青素有这么多功效，是不是对肾也有好处。
什么是虾青素
虾青素(astaxanthin)，又名虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，也是类胡萝卜素合成的最高级别产物，呈深粉红色，化学结构类似于β-胡萝卜素。而β - 胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都是类胡萝卜素合成的中间产物，因此在自然界，虾青素具有最强的抗氧化性。广泛存在于生物界，特别是虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中含量较高，是海洋生物体内主要的类胡萝卜素之一。
虾青素对肾有好处吗
肾脏病是指肾功能衰退而影响身体机能的疾病，主要的成因是高血压及糖尿病，糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，虾青素是唯一可以有效阻止糖尿病肾病损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜;此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响，减少蛋白尿的产生。由此可见虾青素对于肾是有好处的。
虾青素注意事项
1、天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用
2、有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。
3、因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。
4、作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。
5、有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。
以上就是为您介绍的虾青素对肾有好处吗全部内容，我们上文可以了解到虾青素对于肾确实可以起到一定的作用，虾青素有利于肝肾的排毒，而且还能对一些疾病起到辅助治疗的作用，如果你也需要可以考虑服用一些虾青素。以上内容希望对您有帮助。