肝脏不好的人吃点水飞蓟素是有好处的，水飞蓟素是一种可以阻断肝脏发生病变，能够改善肝脏问题的物质，它对维持肝脏健康有着很重要的作用。虽然说水飞蓟素能很好的维护肝脏健康，但是也不能吃多了，吃多了也会出现副作用，那么水飞蓟素副作用是什么呢？
水飞蓟素的副作用
水飞蓟素是从水飞蓟中所提取而出的，正确服用水飞蓟素是不会有副作用的。但有的人服用水飞蓟素之后偶尔会有一些轻度的腹泻情况，也有一些人服用之后会出现恶心。这是因为水飞蓟素具有明显的高效性还有耐受性，它是一种保肝的药物，有的患者服用之后会产生身体不耐受的情况，长时间这样就会出现头晕恶心干呕的情况，这个情况下还是要在医生指导下服用止泻药物或者是停用药物。还有需要注意的是对水飞蓟过敏的人群不要服用，以免造成身体不适。
水飞蓟素的正确吃法
水飞蓟素副作用可以说是很少的，如果按照正确的方法服用就不会对身体造成威胁的，因为它属于一种保健产品，并不是药物，最常见的水飞蓟素护肝片也是一种很畅销的护肝产品。在使用过程当中还是要注意它的药理毒性，如果盲目过量的服用也有可能会损伤到干甚，甚至也会对身体造成危害的。比如水飞蓟素护肝片可以每天一次，每次服用1-2粒，要注意特殊人群孕妇哺乳期女性以及少年儿童不可以服用。
水飞蓟素副作用是不容忽视的，好多人都知道它的护肝功效，但是会盲目的服用它对身体也不好，一旦出现恶心呕吐等问题就一定要停止服用，如果腹泻严重的还需要在医生指导下服用止泻的药物，千万不要自行服用它来护肝，虽然它属于保健产品，但是也不建议长期服用。